前列腺增生飲食注意事項

            前列腺增生飲食注意事項

            所屬欄目:南昌前列腺炎治療醫(yī)院發(fā)布時間:2023-01-17 15:05 閱讀次數(shù) 作者:南昌首大醫(yī)院健康顧問 文章來源:南昌首大醫(yī)院男性健康網(wǎng)


            前列腺增生飲食注意事項


            前列腺增生飲食規(guī)范,防治增生謹記


            良性前列腺增生(BPH)是中老年男性常見疾病之一,隨全球人口老年化發(fā)病日漸增多。


            良性前列腺增生的發(fā)病率隨年齡遞增,但有增生病變時不一定有臨床癥狀。


            飲食注意事項


            前列腺增生患者主要不可以吃一些刺激性食物,如辣椒、大蒜、大蔥、胡椒、韭菜等。


            這些食物會加重對前列腺的刺激,可能導致臨床癥狀加重,不利于病情穩(wěn)定。具體注意事項如下:


            1.禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強的食品,并少食白糖及精制面粉。


            2.多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品,常食蜂蜜,以保持大便通暢.


            適量食用牛肉、豬肉、羊肉等紅色肉類及雞蛋,蔬菜中多食熟番茄,每天1~2個,以補充番茄紅素。


            3.常服食種子類食物,如南瓜子、葵花子、黑芝麻、花生米、白果等,因其中富含鋅等微量元素,對前列腺有幫助。


            4.綠豆煮爛成粥,夏天放涼后任意食用,對膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用。


            5.每天適量飲水,不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液.


            防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石。


            飲水應以涼開水為佳,或飲淡茶,少飲濃茶。


            參考文獻:


            1、本文參考了2019年5月第二版人民衛(wèi)生出版社出版《郭應祿男科學》主編夏術階 呂福泰 辛鐘成 林桂亭,標準書號ISBN 978-7-117-28334-2書籍相關內(nèi)容。


            2、本文參考了2010年10月人民軍醫(yī)出版社出版第二版《前列腺疾病癥治專家談》主編泰云峰 陳德寧,標準書號ISBN 978-7-5091-4201-1書籍的相關內(nèi)容。


            3、本文部分內(nèi)容參考了2003年5月人民衛(wèi)生出版社出版的《現(xiàn)代前列腺病學》主編顧方六,標準書號ISBN 7-80157-267-性/R-261書籍相關內(nèi)容。


            4、本文同時參考了科學出版社2020年10月第一版《中國泌尿外科和男科疾病診斷治療指南》主編黃健 等 ISBN:978-7-03-065979-8的內(nèi)容。


            5、本文參考了2021年4月人民衛(wèi)生出版社出版的《男科學》主編戴玉田 姜輝,標準書號ISBN 978-7-117-31420-6書籍P294~306相關內(nèi)容。


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